Přečtěte si, proč je vyhazování semínek z melounu velká chyba!
Léto je tady, a tak přichází období melounů. Ale dříve, než se pustíte do konzumace melounu a vyhodíte jeho semena nebo s nimi budete soutěžit v co nejvzdálenějším vyplivnutí, čtěte dále, abyste zjistili, jak může být tato nejméně oblíbená část melounů důležitá a výživná.
Meloun je svým složením antioxidantem a hydratací. Podporuje také rozšíření cév, proto je prevencí proti arterioskleróze, hypertenzi, angíně a erektilní dysfunkci.
Semena melounu jsou doslova potravinovým lékem:
Existuje několik způsobů, jak využít semena melounu:
- K léčbě onemocnění ledvin a močových cest tím, že budete pít čaj ze svařených semen (recept níže). To pomáhá odstranit kameny a písek v ledvinách.
- Uvaříte nebo upečete semena a tím získáte nejvíce léčivých účinků.
Recept
- 20-30 melounových semen
- 2 litry vody
- Použijte mlýnek na kávu nebo kuchyňský robot, abyste semena rozmixovali (nejlépe, když jsou suché).
- Uvařte 2 litry vody.
- Využijte sítko na čaj, do kterého dáte směs semen a necháme vyluhovat. Čaj necháme odležet, podáváme za studena nebo jej ohřejeme těsně před podáním.
- Můžete přidat rostlinné mléko (z mandlí, konopí, kešu ořechů) nebo med nebo stévii.
Meloun nabízí mnoho výhod, ale nezapomeňte, že také jeho semena jsou velmi léčivé. Vychutnejte si ovoce v létě a využijte také jeho semena, abyste podpořili vaše zdraví.
Zdroj: svetkolemnas.info